Diário de uma universitária #4: Sono

Não importa o horário de aula, se pela manhã ou pela noite, pelo menos uma vez no semestre você vai estar com muuuuito sono. Noites mal dormidas, muitos trabalhos acadêmicos, e muita carga no trabalho resultam naquela cara de cansaço. Vão existir dias que você irá disfarçar melhor, ou outros que você vai entrar na sala de aula e estar parecendo um zumbi.

Se você acorda cedo como eu, e acredito que boa parte da população, vai saber do que eu estou falando. Um fim de semana agitado, ou uma noite fazendo trabalhos, ou não dormiu direito durante a noite, ai você tem que acordar com o sol para pegar ônibus lotado, ficar um tempo no trânsito, em pé as vezes ou boa parte do percurso, chegar no trabalho ou no meu caso a faculdade, e ainda ter que aparentar saúde, bom humor e um sorriso no rosto não é fácil. Palmas para os que conseguem fazê-lo. 

Ok tudo bem, você pode aguentar. Aguenta, porém tem que ser forte naquela aula teórica, que o professor fala e fala e parece que ele está cantando para você dormir. Vish. Você tenta, bebe água, senta direito na cadeira, escreve no caderno. Mas vão existir dias que você não vai aguentar. Vou te dar uma ótima dica agora: pegue o gravador do seu celular, o posicione para que capte bem a voz, e assim tire um cochilo rápido, para sobreviver o restante das aulas hahaha. 

Sim! Eu já fiz isso. Não me julgue ahaha. Não é o certo a se fazer, porém depois você pode ouvir o que o professor falou (quando você estiver lúcido de preferência) e entender muito melhor do que quando você estiver caindo de sono.

Outra dica: tente dormir mais cedo. Pelo menos tente, ou use o fim de semana para isso. Outra coisa, use pelo menos um fim de semana para não se preocupar com trabalhos. Saia com os amigos, não fique em casa. Isso estressa às vezes. Te garanto que você terá uma segunda-feira melhor.

Já teve aquele dia que você não conseguia ficar com os olhos abertos?  Me conta como foi e o que você fez.